Ma devise : Lâchez-prise...

Je suis diététicienne nutritionniste

Diet normandie

Lors de mes consultations, passer au peigne fin le contenu des assiettes n’est donc souvent pas suffisant. Ainsi, prendre un peu de hauteur sur vos habitudes et vos comportements permet d’avancer plus sereinement vers une alimentation qui vous ressemble et qui a du sens.

Manger cela peut être très agréable, douloureux, source d’angoisse ou de culpabilité, un moment de convivialité ou de solitude, un automatisme, une émotion, des valeurs, une éducation…

Chacun de vous est unique, vos problématiques alimentaires le sont aussi. Ma mission c’est de vous accompagner.

Je vous accueille au sein du cabinet diététique à Saint-André-de-l’Eure et Ivry-la-Bataille. dans le département de l’Eure (27), en Normandie.

Au plaisir de vous accompagner !

Restez à l'écoute de vos sensations

Mon travail consiste à vous guider pour retrouver l’écoute de vos sensations corporelles, pour accepter vos émotions et votre droit aux plaisirs gourmands.
Aussi je vous apprends à décoder les messages secrets de votre corps et en particulier ceux de votre ventre.
Tout d’abord, j’écoute la personne dans l’histoire de la relation qu’elle entretient avec la nourriture.
Ensuite, je la regarde à travers son corps comment sa propre histoire s’y est inscrite.
Délicatement, j’accompagne la personne vers une rééducation alimentaire, sans culpabilité et dans le plaisir.
Au travers de conseils, d’expériences, de réflexions adapter à chacun, cela nous permet de travailler efficacement vers votre objectif.

Pour celles et ceux qui n'y croient plus

J’écoute et j’arrive à détecter là où les autres régimes ont échoué.
Peut-être vous n’avez pas été entendu à ce moment-là ?
La liberté de manger est vraiment à votre portée.
Consommer ce que vous voulez sans tabous est désormais possible.

Manger c’est nourrir son corps, sa tête et son cœur. C’est un acte intime et individuel.