La diététique

Réapprendre à s’alimenter avec plaisir au quotidien
Surpoids, obésité, grossesse, malnutrition, anorexie… Nombreux sont les événements qui peuvent amener à consulter un diététicien
nutritionniste.

Et si votre poids racontait l’histoire de votre Vie ?
J’ai toujours été passionnée par le lien entre l’alimentation et la santé. Hippocrate disait : « Que ton alimentation soit ton traitement, et ton
traitement ton alimentation ».
Pour moi : de l’équilibre de la nourriture dépend l’équilibre du corps.
Nos habitudes culinaires, nos préférences alimentaires sont des représentations de notre manière de fonctionner dans la vie Pour
beaucoup on a peur de bien ou de mal manger et même de manger tout simplement.
C’est la loi du tout ou rien, du foutu pour foutu, je me lâche.
Manger se limite à avaler, endormir les frustrations du quotidien, à camoufler les bleus au cœur, à oublier les blessures de l’âme. Et pour
s’oublier on mange ; l’aliment devient alors un ami.
Mon travail consiste à vous guider pour retrouver l’écoute de vos sensations corporelles, pour accepter vos émotions et votre droit au
plaisir gourmand. Aussi je vous apprends à décoder les messages secrets de votre corps et en particulier ceux de votre ventre.
Tout d’abord, j’écoute la personne dans l’histoire de la relation qu’elle entretient avec la nourriture.